Az önellátás művészete: Hogyan ápoljuk lelkünket?
Fedezd fel az önellátás fontosságát az idősebb korosztály számára! Segít a stressz csökkentésében és a boldogság növelésében.
Tovább olvasás
Élvezze az életet 50 felett!
Élvezze az Öregedést!
Fedezze fel a szenioroknak szóló életstílus magazinunkat, ahol az önellátás, fitnesz és táplálkozás legfrissebb trendjeivel várjuk. Célunk, hogy támogassuk az egészséges öregedést és inspiráló tartalmakat nyújtsunk.
Ismerje meg küldetésünket
Rólunk
Az xukisurofuro célja, hogy a szeniorok számára értékes információkat és inspirációt nyújtson az aktív életmód és az egészséges táplálkozás terén.
[Életkorhoz Igazított Fitneszterv]
[Személyre szabott edzésterv, amely segít a mozgásformák biztonságos és hatékony elsajátításában.]
[Öngondoskodás Útmutató]
[Praktikus tippek és stratégiák a mentális és fizikai jólét megőrzéséhez az idősebb korosztály számára.]
[Táplálkozási Tanácsadó]
[Egészséges, korosztály-specifikus étrendi ajánlások a vitalitás és energia fenntartásához.]
[Közösségi Kapcsolatok]
[Csatlakozzon egy támogató közösséghez, ahol megoszthatja tapasztalatait és barátságokat köthet.]
Kiemelt Funkcióink
Fedezze fel, hogyan segíthetünk Önnek
A funkcióink célja, hogy támogassák a szeniorokat az aktív életmód fenntartásában, személyre szabott edzéstervekkel és szakértői tanácsokkal.
01
Inspiráló Cikkek
Az online magazinunk célja, hogy inspirációt és információt nyújtson a szeniorok számára, bemutatva a legújabb trendeket az önellátás, fitnesz és táplálkozás terén. Cikkeink segítenek a közönségünknek abban, hogy könnyebben navigáljanak az érett kor kihívásaiban és lehetőségeiben.
02
Személyre Szabott Edzésterv
A szolgáltatásunk testre szabott edzéstervet kínál, figyelembe véve az egyéni egészségi állapotokat és célokat.
03
Közvetlen Szakértői Hozzáférés
A "Korhoz Igazított Fitnesz Tervező" lehetővé teszi, hogy a felhasználók egyéni igényeikhez és képességeikhez igazított edzéstervet kapjanak, segítve őket a biztonságos és hatékony mozgásban. Az eszköz figyelembe veszi a felhasználó életkorát és egészségi állapotát, így támogathatja az aktív életmód fenntartását.
04
Táplálkozási Tanácsok
Számos érdekes cikk várja Önt a táplálkozásról, amelyek segítenek megérteni, hogyan támogathatja a helyes étkezés az egészségét és vitalitását. Különböző receptötleteink és táplálkozási tanácsaink a szeniorok számára készültek, figyelembe véve az életkorral járó változásokat.
Szolgáltatásaink
Fedezze fel a szeniorok számára készült szolgáltatásainkat!
Kínálunk különféle szakszerű támogatást és információt, hogy az idősek jobban érezhessék magukat.
Digitális magazin előfizetés
Szolgáltatásaink célja, hogy támogassák a szeniorokat az egészséges és aktív életmód fenntartásában, havi cikkekkel és heti edzéstervekkel.
2,500 Ft/hó
Egyedi Edzésterv
Személyre szabott edzéstervünk figyelembe veszi az egyéni egészségi állapotokat és célokat, így biztosítva a legjobb eredményeket minden felhasználó számára.
3,000 Ft/db
Online Közösségi Fórum
Személyre szabott edzéstervek készítése az egyéni igények szerint.
Havi cikkek, exkluzív tartalmak, közvetlen hozzáférés szakértőkhöz.
4,500 Ft/db
Táplálkozási Tanácsadás
A táplálkozási tanácsok segítenek megérteni a helyes étkezés szerepét az egészségmegőrzésben.
1,800 Ft/db
Egyéni Fitnesz Tanácsadás
Ez a szolgáltatás a szeniorok számára segít a fizikai aktivitás növelésében, személyre szabott edzéstervek és folyamatos nyomon követés révén, hogy mindenki a saját tempójában fejlődhessen.
Személyre szabott táplálkozási terv, heti étkezési javaslatok, folyamatos táplálkozási támogatás.
5,000 Ft/db
Táplálkozási tanácsadás
Ez a szolgáltatás interaktív táplálkozási tanácsokat nyújt, amelyek figyelembe veszik a felhasználók egyéni szükségleteit és preferenciáit, segítve az egészséges étkezési szokások kialakítását.
Interaktív táplálkozási tanácsok, egyéni igényekhez igazított programok.
7,500 Ft/db
Árlistánk
Válassza ki az Önnek legmegfelelőbb csomagot
Árlistánk különböző csomagokat kínál, amelyek az Ön igényeihez és céljaihoz igazodnak. Minden csomag tartalmazza az exkluzív tartalmakat és a közvetlen szakértői hozzáférést.
Alapcsomag
Starting at
12,000 HUF
Az alapcsomag havi cikkekhez és heti edzéstervekhez biztosít hozzáférést.
Havi cikkek, heti edzéstervek, online közösségi fórum
Prémium Csomag
Starting at
15,000 HUF
A Standard csomag ideális a rendszeres edzéshez és a táplálkozási tanácsokhoz való hozzáféréshez, havi exkluzív cikkekkel és közvetlen kapcsolattartással a szakértőkkel.
Havi cikkek, exkluzív tartalmak, közvetlen hozzáférés szakértőkhöz.
Prémium Csomag
Starting at
20,000 HUF
A Prémium csomag a legteljesebb hozzáférést biztosít, beleértve a személyre szabott edzésterveket, havi cikkeket és közvetlen szakértői támogatást.
Havi cikkek, exkluzív tartalmak, közvetlen hozzáférés szakértőkhöz.
Csapatunk Elkötelezett Szakértők Által
Ismerje Meg Csapatunkat
Csapatunk tapasztalt szakértőkből áll, akik elkötelezettek a szeniorok jólétének támogatása iránt, és személyre szabott megoldásokat kínálnak az aktív és egészséges élet érdekében.
Károly Szabó
Főszerkesztő
Zsuzsanna Kovács
Életmódtanácsadó
László Tóth
Fitness Szakértő
Éva Nagy
Táplálkozási Szakértő
Gábor Varga
Ügyvezető Igazgató
Vásárlói Visszajelzések
Olvassa el, mit mondanak mások
Olvasóink visszajelzései segítenek tovább javítani szolgáltatásainkat.
Ez a magazin inspiráló és hasznos tanácsokat ad, amik valóban segítettek az egészségem javításában.
AM
Szabó Gábor
Szeretem ezt a magazint! Mindig friss és érdekes tartalmat találok, ami segít tudatosan élni az életemet.
RK
Kovács Anna
A magazinban található tippek és receptek fantasztikusak, és valóban segítettek az életmódom javításában. Nagyon örülök, hogy rátaláltam!
LP
Németh Péter
A Xukisurofuro nagyszerű forrás a számomra, mindig találok hasznos tippeket és inspirációt a mindennapjaimhoz. Különösen értékelem a fitnesz tervezőt, amely segít az edzésprogramom személyre szabásában.
JB
Kovács Anna
Az Age-Adapted Fitness Planner valóban segített nekem, hogy jobban érezzem magam a bőrömben és aktívan éljek.
NK
Szabó László
Sikeres Történetek
Fedezze fel, hogyan segítettünk közösségünk tagjain!
Ezek a sikertörténetek bemutatják, hogyan segítettünk az időseknek aktívabbá válni és jobban élni az Age-Adapted Fitness Planner segítségével.
Case Study 01
Csoportos Fitnesz Program
Egy közösségünkben élő idősebb csoport számára kialakított edzésprogram 30%-kal növelte a résztvevők aktivitását 3 hónap alatt.
Case Study 02
Táplálkozási workshop eredményei
Egy 6 hónapos táplálkozási workshop keretében a résztvevők 25%-kal javították egészségügyi mutatóikat, és 40% tapasztalt pozitívabb közérzetet.
Case Study 03
Online Közösségi Esemény
Egy online közösségi esemény során több mint 100 résztvevő osztotta meg tapasztalatait, és 50%-uk kezdett el rendszeresen fitneszprogramot követni.
Hogyan Működik
Ismerje meg a folyamatunkat lépésről lépésre!
A szolgáltatásaink egyszerű, átlátható lépésekből állnak, hogy a felhasználók a lehető legjobban kihasználhassák az előfizetésüket.
01
Első kapcsolatfelvétel
Az első lépés a weboldalunkon történő regisztráció, ahol megadja adatait és kiválasztja az előfizetési csomagot.
02
Személyre szabott konzultáció
A regisztráció után a felhasználók kitöltik egészségi állapotukra vonatkozó információkat, amelyeket az Age-Adapted Fitness Planner használ a személyre szabott edzésterv elkészítéséhez.
03
Harmadik lépés: Edzésterv Készítése
Kidolgozzuk a megfelelő edzéstervet, amely figyelembe veszi az ügyfél egészségi állapotát és életmódját.
04
Folyamatos Támogatás
A program során heti ellenőrzéseket végzünk, ahol nyomon követjük fejlődését, és szükség esetén módosítjuk a tervet, hogy a legjobb eredményeket érje el.
05
Visszajelzés és módosítás
A program végén részletes visszajelzést kap a fejlődéséről, valamint javaslatokat a további fejlődéshez, ezzel is segítve az aktív életmód fenntartását.
Történetünk
Fontos mérföldkövek az utunk során
Fedezze fel, hogyan fejlődött a magazin az évek során!
01
A magazin alapítása
2015-ben alapítottuk meg a magazint, hogy támogassuk az időseket az egészséges életmód kialakításában és megismertetésében. Az alapítás óta több mint 1,000 előfizetőt értünk el.
02
Első jelentős bővülés
2012-ben elértük a 10,000 olvasót, ami lehetővé tette a tartalom bővítését és a szolgáltatások fejlesztését.
03
Korhoz Igazított Fitnesz Tervező Bevezetése
2020-ban bemutattuk az Age-Adapted Fitness Planner-t, amely azóta 25%-kal növelte az előfizetők elégedettségét.
04
Közösségi Események Szervezése
2022-ben több mint 50 online közösségi eseményt szerveztünk, amelyek során 600+ résztvevő kapcsolódott össze.
05
További Fejlesztések
2023-ban újabb 15 cikket publikáltunk, és a felhasználói bázisunk elérte a 1,500+ főt, folyamatosan bővítve a kínálatunkat.
Karrierlehetőségek
Csatlakozzon a csapatunkhoz, és dolgozzon velünk az idősek jólétéért!
Keressen olyan pozíciókat, ahol hozzájárulhat az idősebbek életminőségének javításához.
Tartalomfejlesztő
Készítse el a magazin cikkjeit, figyelembe véve az idősebb korosztály érdekeit és igényeit.
Fitnesz szakértő
Személyre szabott edzésterveket készít és konzultációt nyújt a magazin olvasóinak.
Marketing Menedzser
A fitnesz szakértő feladata a személyre szabott edzéstervek kidolgozása és az ügyfelek támogatása az edzés során. Kiemelt figyelmet fordít a biztonságos és hatékony edzésre.
Ügyfélszolgálati Munkatárs
A táplálkozási tanácsadó feladata az étrendi tanácsok nyújtása, valamint workshopok vezetése a táplálkozásról. Célja, hogy segítsen az időseknek megérteni az egészséges étkezés fontosságát.
Információink
Fedezze fel, hogyan segítünk Önnek az egészséges öregedésben!
Célunk, hogy támogassuk az időseket a boldog és fitt élet elérésében.
A mi filozófiánk
Filozófiánk az idősek aktív és egészséges életmódjának támogatása.
Főbb tények
Az oldalunk célja, hogy közösséget építsen a szeniorok körében, lehetővé téve számukra, hogy megosszák tapasztalataikat és ötleteiket. Célunk, hogy mindenki számára inspiráló és támogató légkört teremtsünk az öregedés folyamán.
A mi víziónk
A magazin tartalmát szakértők és tapasztalt írók készítik, akik az idősebb korosztály igényeire és érdeklődésére összpontosítanak. Ezzel biztosítva, hogy olvasóink mindig releváns és értékes információt kapjanak.
Kulcsfontosságú személyek
Kulcsfontosságú személyek és szakértők, akik hozzájárulnak a magazin sikeréhez.
Az örökségünk
A szeniorok számára készült online magazinunk különböző életmódbeli tippeket és stratégiákat kínál, amelyek segítenek a kor előrehaladtával is aktív és egészséges életet élni.
A mi küldetésünk
Küldetésünk, hogy inspiráljuk az időseket a fitt és boldog életre.
Kapcsolatfelvétel
Lépjen kapcsolatba velünk
Lépjen kapcsolatba velünk bármilyen kérdéssel vagy észrevétellel! Szívesen segítünk Önnek, hogy a lehető legjobban kihasználhassa szolgáltatásainkat.
Élj Szépen: Az Időskori Életmód Magazin
Fedezd fel a magabiztos öregedés titkait!
Cikkek az önellátásról, fitneszről és táplálkozásról, melyek segítenek abban, hogy a legjobb formádban légy az életed minden szakaszában. Ne hagyd ki az "Életkorhoz Igazított Fitnesz Tervet" sem, hogy személyre szabott edzéstervet kapj!
Korosztály-specifikus edzésprogramok: Fitten az évek során
Ismerd meg az életkorhoz igazított fitness programokat, amelyek segítenek fenntartani az aktív életmódot és az egészséget!
Tovább olvasás
Táplálkozás az idősebbeknek: Egyszerű és ízletes receptek
Fedezd fel a tápláló és ízletes ételek világát, amelyek támogatják az egészséges öregedést és a vitalitást!
Tovább olvasásGyakran Ismételt Kérdések
Tudjon meg többet a szolgáltatásainkról!
Itt válaszokat talál a leggyakrabban feltett kérdésekre az idősek életmódjával kapcsolatos magazinunkról.
01
Mik a magazin fő témái?
A magazinunk az önellátás, fitnesz és táplálkozás legfrissebb trendjeit mutatja be, segítve az időseket abban, hogy tudatosan éljék meg mindennapjaikat. Cikkeink különféle életmódbeli tippeket és inspirációkat tartalmaznak.
02
Hogyan működik az Age-Adapted Fitness Planner?
Az előfizetés havi 12,000 HUF-tól kezdődik az alapcsomaggal, amely havi cikkeket és heti edzésterveket kínál. Az egyedi igényekhez igazított csomagjaink, mint például a prémium csomag, 15,000 HUF havonta elérhetők.
03
Milyen költségekkel jár a tagság?
Az éves előfizetés ára 12,000 HUF, amely magában foglalja a havi digitális kiadványokat és az exkluzív online tartalmakhoz való hozzáférést.
04
Mennyi időt vesz igénybe az edzésterv elkészítése?
Az első számot általában 5-7 napon belül elérhetővé tesszük az előfizetők számára, miután a regisztráció befejeződött.
05
Mik a magazin előnyei az idősebbek számára?
A magazin segít az időseknek jobban megérteni az egészséges életmódot, javítja a fizikai aktivitást és támogatja a szellemi jólétet, mindezek hatására általában 20-30%-kal nőhet a közérzetük.
06
Ki írja a magazin cikkeiben szereplő anyagokat?
Cikkeinket szakértők írják, akik több mint 10 éves tapasztalattal rendelkeznek az egészség és wellness területén. A tartalom folyamatosan frissül, hogy mindig a legújabb tudományos kutatásokra és trendekre építkezzen.
07
Milyen formában érhetők el a cikkek?
Igen, minden előfizetőnk számára folyamatosan biztosítunk visszajelzési lehetőséget, amely segít javítani a tartalmainkat és szolgáltatásainkat.
08
Milyen formátumban érhetők el a cikkek?
Igen, az előfizetők lehetőséget kapnak a visszajelzésre, amelyeket figyelembe veszünk a jövőbeli cikkek és tartalmak tervezésében. A közösségi fórumunkon is megoszthatják tapasztalataikat és véleményeiket.
09
Milyen gyakran jelenik meg új szám?
Új számunk havonta jelenik meg, mindig friss és releváns tartalommal az idősebb korosztály számára.
10
Hogyan biztosítják a cikkek minőségét?
Az ügyfélszolgálatunk elérhető e-mailben és telefonon, hétfőtől péntekig 9:00-17:00 között. Minden megkeresésre 24 órán belül válaszolunk.
